วันจันทร์ที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2554

รวมสูตร เมนูปลา

ปลาใบปอนึ่งเกี้่้ยมฉ่าย
ปลาใบปอนึ่งเกี้ยมฉ่าย

ส่วนผสม

ปลาใบปอควักไส้ออกล้างสะอาด 1 ตัว
เกี้ียมฉ่ายล้างสะอาดหั่นเป้นท่อนๆ 1 ถ้วยตวง
เห็ดหอมแช่น้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำซุป 1/2 ถ้วยตวง
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
ต้นหอมหั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอย 1 เม็ด
น้ำมันหอน 1 ช้อนโต๊ะ



ปลาแป้นแปะซะ


ปลา

ส่วนผสม

ปลาแป้นควักไส้ออกล้างสะอาด 3 ตัว
บ๊วยดอง 3 ลูก
น้ำบ๊วยดอง 1/4 ถ้วยตวง
ขิงอ่อนซอยฝอย 1/4 ถ้วยตวง
ผักกาดขาวปลี 5 กาบ
กะหล่ำปลีแกะเป็นกาบๆ 1 หัวเล็ก
ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
น้ำซุป 2 ถ้วยตวง
เบคอนหั่นเป็นชิ้นๆ 1/4 ถ้วยตวง
ต้นหอมหั่นเป็นท่อนๆ 2 ต้น
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอย 1 เม็ด



เมนูปลาช่อนนึ่งสมุนไพรจีน



ส่วนผสมเมนูปลาช่อนนึ่งสมุนไพรจีน

ปลาช่อนหนัก 500 กรัม 1 ตัว
ห่วยซัว 3 ชิ้น
เก๋าคี่ 1/4 ถ้วยตวง
ลูกบัวต้มแล้ว 1/4 ถ้วยตวง
เม็ดพุทรา 1/4 ถ้วยตวง
เห็ดหอมแช่น้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ 3 ดอก
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
น้ำ 1/2 ถ้วยตวง
เกลือ 2 ช้อนชา
ชีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ

เมนูปลาช่อนทะเลผัดขิง

ส่วนผสม
เมนูปลาช่อนทะเลผัดขิง
ปลาช่อนทะเลหั่นเป็นแว่นๆ
ล้างสะอาดซับน้ำให้แห้ง
(หนักประมาณ 500 กรัม) 2 ชิ้น
ขิงซอย 1 ถ้วยตวง
เต้าเจี้ยว 1/4 ถ้วยตวง
ซีอิ๊วขาว 12 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันสำหรับผัด 1/2 ถ้วยตวง
แป้งสาลี 1 ถ้วยตวง
น้ำซุป 1/2 ถ้วยตวง
น้ำมันสำหรับทอด 3 ถ้วยตวง
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอย
กระเทียมสับละเีอียด 1 ช้อนโต๊ะ

แกงป่าปลาเห็ดโคน



ส่วนผสม

น้ำพริกแกงเผ็ด 1/4 ถ้วยตวง
หัวเร่หั่นหยาบๆ 2 ช้อนชา
หัวไพลหั่นหยาบๆ 1 ช้อนชา
น้ำ 4 ถ้วยตวง
ปลาเห็ดโคนล้างสะอาดหั่นเป็นท่อนๆ 2 ถ้วยตวง
กระชายซอยฝอย 1/4 ถ้วยตวง
ใบยี่ี่หร่าเด็ดเป็นใบๆ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำปลาดี 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 1/4 ถ้วยตวง
ใบมะกรูดฉีกเป็นชิ้นๆ 5 ใบ
มะเขือพวงเด็ดเป็นลูกๆ 1/2 ถ้วยตวง


ปลานึ่งแฮมเห็ดหอม



ส่วนผสม

ปลากะพงหนัก 500 กรัม 1 ตัว
แฮมหั่นเป็นชิ้นๆยาว 1/2 ถ้วยตวง
เห็ดหอมแช่น้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ 1/4 ถ้วยตวง
ขิงซอยตามยาว 1/4 ถ้วยตวง
เกลือ 1ช้อนชา
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
ผักกวางตุ้งลวก 2 ต้น
มะเขือเทศหั่นตามขวาง 2 ลูก
ต้นหอมหั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ผักชีเด็ดเป็นใบๆ 1 ต้น




ปลาจะละเม็ดนึ่งบ๊วย



ส่วนผสม

ปลาจะละเม็ดล้างสะอาดควักไส้ออก 1 ตัว
บ๊วยเค็มดอง 1 เม็ด
น้ำบ๊วย 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
หมูสามชั้นหั่นเป็นชิ้นๆั้ 1/2 ถ่วยตวง
ต้นหอมหั่นเป็นเส้นๆ 1 ต้น
พริกชี้ฟ้าแดงกั่นฝอย 1 เม็ด



ปลาหิมะนึ่งซอสกระเทียม



ส่วนผสม

ปลาหิมะ 1 ชิ้น หนักประมาณ 300 กรัม
โคนต้นกระเทียมซอย 1/2 ถ้วยตวง
กระเทียมกลีบใหญ่ซอยตามขวาง 1/2 ถ้วยตวง
งาดำคั่วบุบพอแตก 1/4 ถ้วยตวง
น้ำซุป 1/2 ถ้วยตวง
ซีอิ๊วญี่ปุ่น2ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอย 1 เม็ด
น้ำมันหอย3ช้อนโต๊ะ


เมนูปลาช่อน
ห่อหมกปลาช่่อนในกระบอก



ส่วนผสมเมนูปลาช่อน
ห่อหมกปลาข่อนในกระบอก

ปลาช่อนขอดเกล็ดเอาดี
ออกล้างสะอาดทั้งตัวหนัก
ประมาณ 500 กรัม
มะพร้าวขูด 500 กรัม
ปลากรายขูดแล้ว 100 กรัม
น้ำพริกแกงคั่ว 150 กรัม
กระชายหั่นหยาบๆ1/4 ถ้วยตวง
น้ำปลาดี 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
ใบโหระพาเด็ดเป็นใบๆ 1/2 ถ้วยตวง
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอยตามยาว 1 เม็ด
ใบมะกรูดหั่นฝอย 3 ใบ
กระบอกไม้ไผ่ความยาวของปล้องขนาดเท่ากับ
ปลาช่อนผ่าตามยาว 1 อัน
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ผักชีเด็ดเป็นใบๆ 1 ต้น




แกงคั่วสับปะรดใส่ปลาแดง


ส่วนผสม

มะพร้าวขูด 500 กรัม
สับปะรดปอกเปลือกสับเป็นชิ้นๆ 2 ถ้วยตวง
ปลาแดงขอดเกล็ดหั่นเป็นชิ้นๆ 1 ตัว
น้ำปลาดี 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกแกงคั่ว 70 กรัม


แกงกระหรี่ปลาซาบะ

ส่วนผสม

ส่วนผสมน้ำพริกแกงกะหรี่
พริกแห้ง 9 เม็ด
ตะไคร้ 2 ช้อนโต๊ะ
ข่า 2 ช้อนชา
ผิวมะกรูด 2 ช้อนชา
หอมแดง 1/2 ถ้วยตวง
กระเทียม 1/2 ถ้วยตวง
ขิงแก่ 2 ช้อนชา
ยี่หร่าคั่ว 1 ช้อนชา
ลูกผักชีคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
กานพลูคั่ว 5 ดอก
ลูกกระวานใช้เม็ดใน 5 ลูก
ผงกระหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
กะปิ 2 ช้อนชา
เกลือ 2 ช้อนชา
-โขลกน้ำพริกแกงให้ละเอียด

ส่วนผสมแกงกะหรี่
ปลาซาบะหั่นเป็นชิ้นๆ
หนักประมาณ 8 ขีด 1 ตัว
มะพร้าวขูด 1 กิโลกรัม
มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ 1/2 กิโลกรัม
น้ำปลาดี 1/4 ถ้วยตวง
น้ำตาลปีบ 2 ช้อนโต๊ะ




แกงคั่วผักบุ้งปลาสวาย



ส่วนผสม

มะพร้าวขูด 500 กรัม
ผักบุ้งไทยล้างสะอาดหั่นเป็นท่อนๆ 3 ถ้วยตวง
ปลาสวายเอาไส้ออกหั่นเป็นชิ้นๆล้างสะอาด 1 ตัว
น้ำพริกแกงคั่ว 100 กรัม
ใบมะกรูดฉีกเป็นชิ้นๆ 5 ใบ
มะกรูดผ่าครึ่งคั้นเอาน้ำ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมะขามเปียกคั้นข้นๆ 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลาดี 1/4 ถ้วยตวง
น้ำตาลมะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง


แกง
ส้มปลากุเลาทอด


ส่วนผสม


ส่วนผสมน้ำพริกแกงส้ม

พริกแห้งเม็ดใหญ่ผ่าเอาเมล็ดออกหั่นเป็นแว่นๆ
แช่น้ำให้นิ่ม 12 เม็ด
กระเทียม หอมแดงปอกเปลือกซอยตามขวาง
อย่างละ 1/4 ถ้วยตวง
กระชายขูดเอาเปลือกออกหั่นตามขวาง 1/4 ถ้วยตวง
กะปิ 1 ช้อนชา

- โขลกน้ำพริกแกงให้ละเอียด

ส่วนผสมแกงส้มปลากุเลาทอด
ปลากุเลาขอดเกล็ดควักเอาไส้ออกล้างให้สะอาด
ผึ่งให้แห้ง 1 ตัว
น้ำพริกแกงส้ม 70 กรัม
น้ำ 4 ถ้วยตวง
น้ำมะขามเปียกคั้นแล้ว 1/4 ถ้วยตวง
น้ำตาลมะพร้าว 1/4 ถ้วยตวง
น้ำปลาดี 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมะนาว 1/4 ถ้วยตวง
ผักต่างๆเช่น ผักกระเฉด ดอกแคถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี



ฉู่ฉี่ปลาหมอ



ส่วนผสม

ปลาหมอขอดเกล็ดควักไส้ออก 3 ตัว
มะพร้างขูด 1/2 กิโลกรัม
ใบมะกรูดหั่นฝอยไว้โรยหน้า 4 ใบ
ผักชีเด็ดเป็นใบๆไว้โรยหน้า 1 ต้น
น้ำพริกแกงคั่ว 100 กรัม
น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลาดี 2 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดง หั่นฝอยไว้โรยหน้า 1 เม็ด


นาเบยากิโซบะ



ส่วนผสม

ส่วนผสมน้ำซุป
ปลาโอแห้ง 1/2 ถ้วยตวง
เกลือ 1 ช้อนชา
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นตามขวาง 1 ถ้วยตวง
หัวไชเท้าหั่นตามขวาง 1/2 ถ้วยตวง
น้ำ 10 ถ้วยตวง
ซอสญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ 1ช้อนชา
ผสมปลาโอแก้ง เกลือ ซีอิ๊วขาว ซอสญี่ปุ่น ซีอิ๊วดำแครอท หัวไชเท้าในน้ำ นำน้ำไปตั้งไฟเคี่ยวไฟอ่อนๆ
จนน้ำซุปได้ที่ยกลงกรอง เอาแต่น้ำซุปใส


ส่วนผสมนาเบยากิโซบะ
น้ำซุป 6 ถ้วยตวง
เส้นบะหมี่ญี่ปุ่นลวกพอนิ่ม 2 ถ้วยตวง
ปลาโอควักไส้ออกหั่นเป็นชิ้นๆ
พอคำล้างให้สะอาด 1 ตัว
ขึ้นฉ่ายซอยบางๆ 1/4 ถ้วยตวง
แครอทหั่นตามขวางลวก 1/4 ถ้วยตวง
ผักกวางตุ้งหั่นเป็นท่อนๆลวกพอสุด 1/2 ถ้วยตวง





พะแนงปลากด


ส่วนผสม

น้ำพริกแกงเผ็ด 150 กรัม
ถั่วลิสงคั่วป้นละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ปลากดหั่นเป็นชิ้่นๆ 3 ตัว
ใบโหระพาเด็ดเป็นใบๆ 1/2 ถ้วยตวง
ใบมะกรูดฉีกเป็นชิ้นๆ 4 ใบ
พริกชี้ฟ้าเขียว แดง เหลือง 3 เม็ด
น้ำปลาดี 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ



ต้มแซบปลากด



ส่วนผสม

ปลากดตัดปากเอาไส้ออก 4 ตัว
ข่าหั่นเป็นแว่นๆ 5 แว่น
ใบมะกรูดฉีกเป็นชิ้นๆ 3 ใบ
ตะไคร้หั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ผักชีเด็ดเป็นใบๆ 1 ต้น
เห็ดฟาง 1/2 ถ้วยตวง
น้ำปลา 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมะนาว 1/4 ถ้วยตวง
พริกขี้หนูบุบพอแตก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 4 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา




ต้มโคล้งปลากุเรา



ส่วนผสม

ปลากุเราล้างสะอาดผึ่งให้สะเด็ดน้ำ 200 กรัม
หอมแดงคั่วให้หอม 3 ตัว
ตะไคร้คั่วให้หอมหั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ข่า คั่วให้หอม 3 แว่น
ใบมะกรูดคั่วให้หอม 4 ใบ
มะเขือเทซผ่าสี่ 1/4 ถ้วยตวง
ใบโหระพาเด็ดเป็นใบๆ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำมะขามเปียก 1/4 ถ้วยตวง
น้ำปลาดี 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูแห้งคั่วให้หอม 10 เม็ด
น้ำ 4 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา




ซุปปลาจวดเงิน



ส่วนผสม

ปลาจวดเงินขอดเกล็ดควักไส้ออก 1 ตัว
ห่วยซัว 5 ชิ้น
เก๋าคี่ 1/4 ถ้วยตวง
รากผักชี 5 ราก
เม็ดพุทราเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา
เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่ม 4 ดอก
น้ำ 4 ถ้วยตวง



ต้มกะทิปลาสลิดใบมะขาม


ส่วนผสม

กะทิคั้นแล้ว 2 ถ้วยตวง
ปลาสลิดแห้งทอดกรอบ 2 ตัว
ตะไคร้หั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ข่าหั่นเป็นแว่นๆ 5 แว่น
ใบมะขามอ่อน 1/2 ถ้วยตวง
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลาดี 1/4 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
พริกขี้หนูบุบพอแตก 3 ช้อนโต๊ะ




ต้มกะทิสายบัวปลาทู



ส่วนผสม

ปลาทูนึ่ง 3 ตัว
สายบัวลอกเปลือกออกเด็ด
เป็นท่อนย่ส 2 นิ้ว 3 สาย
มะดัน 5 ผล
เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียกคั้นข้นๆ 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ
กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
มะพร้าวขูด 500กรัม



ต้มส้่มปลากระบอก


ส่วนผสม

เครื่องต้มส้ม
พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
รากผักชีหั่นหยาบๆ 3 ช้อนโต๊ะ
หอมแดงหั่นหยาบ 1/4 ถ้วยตวง
กะปิ 2 ช้อนชา

-โขลกพริกไทยให้ละเอียด ใส่รากผักชี หัวหอมโขลกจน
ละเอียดใส่กะปิโขลกจนเข้ากันดี

ส่วนผสมต้มส้มปลากระบอก
ปลากระบอกขอดเกล็ดเอาไส้ออกหั่น
เป็นท่อนๆหนักประมาณ 700 กรัม 1 ตัว
ขิงอ่อนปอกเปลือกซอย
ตามยาวเป็นเส้นเล็กๆ 1/2 ถ้วยตวง
ต้นหอมล้างสะอาดหั่นเป็นท่อนสั้นๆ 1/2 ถ้วยตวง
ผักชีล้างสะอาดเด็ดเป็นใบๆ 1/4 ถ้วยตวง
เครืองต้มส้มที่โขลกละเอียด 1/2 ถ้วยตวง
น้ำ 7 ถ้วยตวง
น้ำปลา 3/4 ถ้วยตวง
น้ำตาลมะพร้าว 1 ถ้วยตวง
น้ำมะขามเปียกข้น 1/2 ถ้วยตวง




ต้มยำชาวเล



ส่วนผสม


ปลาดอกหมากควักไส้ออกตัดหัวและหาง 4 ตัว
ข่าหั่นเป็นแว่น ๆ 5 แว่น
ตะไคร้หั่นเป็นท่อนๆ 1 ต้น
ใบมะกรูดฉีกก้านกลางออก 4 ใบ
มะเขือเทศผ่าสี่ 4 ลูก
น้ำมะขามเปียกคั้นข้นๆ 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งหั่นฝอย 1/4 ถ้วยตวง
ใบสะระแหน่เด็ดเป็นใบๆ 1/4 ถ้วยตวง
น้ำ 5 ถ้วยตวง



ปลาจะละเม็ดทรงเครื่อง


ส่วนผสม

ปลาจะละเม็ด 1 ตัว
เห็ดหอมแช่น้ำให้นิ่มหั่นเป็นชิ้น ๆ 3 ดอก
ผักกาดกองใช้แต่ก้านหั่นเป็นชิ้นยาวๆ 1/2 ถ้วยตวง
ขิงสดหั่นฝอย 1/4 ถ้วยตวง
เหล้า 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 2 ช้อนชา
มันหมูแข็งหั่นเป็นชิ้นยาวๆ 1/4 ถ้วยตวง
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีเด็ดเป็นใบๆ 1 ต้น


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น